Ik heb het zelf veroorzaakt

Na 2,5 jaar is mijn relatie over. Ik ben helemaal kapot. De laatste weken waren een rollercoaster van gevoelens. Het ergste is dat ik het veroorzaakt heb en dat ik me nu besef wat ik kwijt ben en nooit meer terug kan krijgen. Na een moeilijke periode waarin ik twijfelde en hem van me af heb gehouden, heeft hij een ander gevonden, terwijl hij zegt dat ik de liefde van zijn leven ben. Die ander geeft hem dagelijks bevestiging hoe blij ze met hem is en dat ze graag een toekomst wil met hem. Dat heb ik nooit tegen hem gezegd, volgens hem, en nu heeft hij alles wat hij wil. Dat doet pijn. Ik ben geen prater en dat heeft ons uit elkaar gedreven. Ik heb hem altijd laten weten dat ik van hem hield, ook door middel van kaartjes en kadootjes en appjes. Hij zag ook wel aan mijn blik dat ik om hem gaf. Maar dat was voor hem niet genoeg. Hij moest het horen. Ik vind het vreselijk dat ik hem kwijt ben en ik weet niet hoe ik hier over heen moet komen. Ik sta iedere dag met een steen op mijn borst op en krijg hem niet uit mijn hoofd. Hoe kom ik hieruit?