Communicatie omvat de woorden die we zeggen, maar ook de toon, het tempo, het volume en hoe we er bij kijken of de houding die we aannemen.
Deze informatie gezamenlijk maakt dat we dat wat iemand anders zegt op een bepaalde manier interpreteren. En daar gaat het ook regelmatig mis.
Waar kan het zoal mis gaan?
1. De manier waarop je iets zegt komt niet overeen met dat wat je zou willen vertellen. (bijvoorbeeld je bent gestressed door drukte en reageert daardoor misschien veel meer kortaf)
2. Je interpreteert dat wat de ander zegt op basis van wat jij hoort en ziet. Dat doe je door daar met je eigen bril (visie) naar te kijken. De informatie wordt daarmee al gekleurd door jouw eigen beleving.
3. Je vult de informatie in/aan met jouw eigen beleving. Dat gebeurt heel vaak als stellen al langer bij elkaar zijn. We denken met een half oor te weten en in te vullen wat de ander precise bedoelt, zonder dat we dat ook checken.
Wat helpt om deze miscommunicatie te voorkomen?
1. Luister met open aandacht.
2. Vraag door (bv wie, wat, waar, wat maakt, hoe, welke....)
3. Probeer niet in te vullen of te oordelen
4. Geef na het gesprek terug in je eigen woorden wat jij hebt begrepen en check of dat ook klopt met wat de ander werkelijk bedoelde.
-
Tips om miscommunicatie te voorkomen
Bernadette 5
Forum Tips bij communicatieproblemen
Dit is een tip uit het tipsforum Communicatieproblemen.
Lees meer tips over Communicatieproblemen
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Communicatieproblemen
Relatietherapeuten
Zoek op provincie
Man 37 jaar:
- ✓ 250+ relatietherapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online relatietherapie
Zoek een therapeut in
Landra kan op gevoelige wijze kritische vragen stellen
27-12-2024:
Relatietherapie Zwolle
27-12-2024:
Relatietherapie Raalte
27-12-2024:
Relatietherapie Zelhem
Relatietherapie Zwolle
27-12-2024:
Relatietherapie Raalte
27-12-2024:
Relatietherapie Zelhem
© Relatietherapeuten.net - relatietherapie en huwelijkstherapie