Relatietherapeuten.net
Netwerk van relatietherapeuten
Relatietherapie
  • Harde en zachte emoties

    Harde emoties zijn ; boosheid, wantrouwen en jaloezie, ongeduld irritatie en cynisme.
    Als je deze kent bij jezelf of ziet bij je partner dan is dit vaak vanuit bescherming.
    De zachte emoties die daar onder zitten doen wrsch meer pijn.
    Stel jezelf de vraag; welke kwetsbare emotie zit daar dan onder bij mijzelf. Dit kan kwetsbaarheid zijn dit kan schaamte, spijt, onzekerheid, bang, gekwetstheid zijn.
    Van hieruit kun je opener en eerlijker praten met elkaar en geeft het meer verbinding.
    Anoniem

Forum Tips bij communicatieproblemen

Dit is een tip uit het tipsforum Communicatieproblemen.
Lees meer tips over Communicatieproblemen

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Communicatieproblemen