Relatietherapeuten.net
Netwerk van relatietherapeuten
Relatietherapie
  • Stilstaan bij de aanraking

    Sta samen eens stil bij de aanraking en onderzoek jullie grenzen en behoeften.
    .
    - A gaat B aanraken, daar waar B ook van geniet. A gaat eerst even voelen en geeft dan feedback: ja (door), nee (stop op deze plek/manier), misschien (onderzoek de behoefte). Doe dit op een paar verschillende plekken op het lichaam en met verschillende manieren van aanraken (zacht, langzaam, stevig, ritmisch etc.).
    - Wisselen de rollen om.
    - Bespreek aan het eind samen wat je ontdekt hebt. Wat vond je fijn? Wat was verrassend? Waar lag een grens? Wat is je behoefte?

    Veel plezier!
    Mira

Forum Tips bij intimiteitsproblemen

Dit is een tip uit het tipsforum Intimiteitsproblemen.
Lees meer tips over Intimiteitsproblemen

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Intimiteitsproblemen