Informeer je zelf over de gevolgen en gevaren van porno kijken, maar ook over de pornowereld zelf. Realiseer je dat dit slavernij is en dat echte mensen dit spelen die dit diep in hun hart, in hun mens-zijn, niet willen.
Als je je realiseert dat het je zus, je dochter of je moeder zou kunnen zijn, en dat ze zelf ook in relatie staan tot echte mensen, en je laat jezelf daar diep van doordringen, dan kan dat bijdragen tot inzicht en ook de rationale en emotionele keuze: daar wil ik niet bij horen, daar wil ik niks mee te maken hebben en ik realiseer me dat ik naar kwetsbare mensen zit te kijken.
Deze bewustwording helpt mee om je meer in te spannen om dit voorgoed achter je te laten. Let op: helpt mee, is geen waterdichte methode.