Iets doen wat de moeite waard is

Hallo..ik ben 55, mijn vrouw is 2 jaar geleden overleden. Ze was ziek, en ik heb haar verzorgd tot aan haar overlijden. Ik ben dat aan het verwerken, daarnaast komt de coronacrisis, die heeft mij in een quarantaine situatie gebracht. Ik hoef niet meer te werken , volledig afgekeurd inmiddels. Via vrijwilligerswerk, voor de coronacrisis, probeerde ik de draad weer op te pakken maar daar ben ik toen, maart 2020 gelijk mee gestopt.
Nu zit ik al die tijd grotendeels alleen, geen kinderen, en probeer de tijd een beetje goed door te komen. Ik voel mij alleen en nutteloos, waardeloos van generlei betekenis. Geen liefde in mijn huis, in mijn leven, nog niet eens van mij voor mijzelf, en dat is denk ik wel de basis dat ik van mijzelf weet te houden. Sexleven heb ik nu ook niet meer, alleen de gebruikelijke porno op internet, maar daar wordt ik niet vrolijker van. Financieel gaat steeds slechter, door al deze nare gevoelens teveel geld rond gesmeten, wat niet nodig was, betaalde sex, en meer van dat soort onzin. Ik weet; zet het op een rijtje maar er komt niks goeds uit mijn handen. Ik word wakker en dan moet ik elke ochtend uit een mentale dip komem om op te staan. Bahh...alweer een nieuwe dag! Dat soort gedachten..en..hoe kom ik uit de financieële sores? Die elende gaat maar door. Ik laat mij checken, bloedsuiker, gewicht, bloeddruk, hart en prostaatcheck. Ik zou moeten sporten, zwemmen oid maar heb nergens zin in. Ach , morgen weer een nieuwe dag, nieuwe kans om iets te doen wat de moeite waard is. Ik weet het is een periode, daar moet ik doorheen. Wellicht herkent iemand mijn verhaal? Kunnen we samen praten of huilen, dat gaat mij de laatste tijd steeds makkelijker af. Kijkend naar verwaarloosde of mishandelde dieren op youtube, of omroep Max met verwaarloosde zieke hoogbejaarde eenzame mensen, daar kan ik steeds makkelijker om huilen, en boos en verdrietig worden!!