Het grote misverstand over relatietherapie

Het grote misverstand over relatietherapie is dat je perse de relatie moet willen redden. Dat misverstand bestaat over zowel de therapeut als het koppel. Dat is één van de redenen dat mensen vaak te laat in therapie komen. Het gaat even niet goed, ze denken het zelf op te kunnen lossen, het gaat steeds slechter, dan denken ze aan uit elkaar gaan en vervolgens is er de gedachte dat het dus al te laat is voor therapie. Dit klopt niet. Het beste moment om in therapie te gaan is zodra het even niet lekker loopt en je de verbinding zelf niet meer kunt maken. Het tweede beste moment is elk moment daarna, ook juist bij twijfel.
Het is niet aan mij als therapeut om de relatie te redden, zeker niet als (één iemand van) het koppel dat niet wil of twijfelt. Ik zie het als mijn taak om weer een verbinding tot stand te brengen, over de pijn die geleden is en wordt, over wat men niet van elkaar begrijpt. En als die verbinding er weer is, kunnen mensen erg goed zelf beslissen of ze verder willen met de relatie. Zolang die verbinding niet lukt, blijf je twijfelen. Je weet immers niet wat er gebeurt, wat er nog over is, als de verbinding wel lukt. En dus blijf je proberen, maar belandt je vaak in hetzelfde slopende patroon. Een relatietherapeut is er om dit patroon inzichtelijk te maken, te helpen doorbreken en de verbinding te helpen herstellen. Niet om de relatie te redden, hoewel dat vaak de uitkomst wel is.