Wanneer een relatie een gevoel van veiligheid biedt, zijn individuen beter in staat om anderen te bereiken en te ondersteunen. Ze kunnen dan ook positief omgaan met conflicten en stress.
Als je dit leest en realiseer je dat je dit niet in je relatie hebt, dit zijn een paar ideeën om je te helpen:
- Stel jezelf de vraag: hoe kan ik de huidige situatie beïnvloeden? Kan ik iets doen of zeggen om mijn partner te helpen zich veilig te voelen in de relatie? Hoe kan ik mijn partner ondersteunen? Als je echt geen idee heeft wat je zou kunnen doen of zeggen, vraag het dan aan je partner.
- Denk na over wat je van je partner nodig zou hebben om je veiliger te voelen in de relatie. Probeer erachter te komen wat je partner zou kunnen doen om je te ondersteunen bij het herstellen van een veilige verbinding en vraag hem of haar om precies dat te doen, om je te helpen een veilige verbinding in de relatie te herstellen.
Als je dit leest en realiseer je dat je dit niet in je relatie hebt, dit zijn een paar ideeën om je te helpen:
- Stel jezelf de vraag: hoe kan ik de huidige situatie beïnvloeden? Kan ik iets doen of zeggen om mijn partner te helpen zich veilig te voelen in de relatie? Hoe kan ik mijn partner ondersteunen? Als je echt geen idee heeft wat je zou kunnen doen of zeggen, vraag het dan aan je partner.
- Denk na over wat je van je partner nodig zou hebben om je veiliger te voelen in de relatie. Probeer erachter te komen wat je partner zou kunnen doen om je te ondersteunen bij het herstellen van een veilige verbinding en vraag hem of haar om precies dat te doen, om je te helpen een veilige verbinding in de relatie te herstellen.
